novinky+jedalnik

17. června 2015 v 20:12 | diggah |  dennik+jedalnik
cawte,viem ze sa malo ozyvam ale mam stresy so stahovanim,a hladanim novej roboty,s priatelom sme sa rozhodli ze budeme byvat spolu,kedze segra sa odstahovala,ostal cely najom na mne a nezvladam to,preto si hladame s priatelom novy podnajom kde budeme byvat spolu ale v jeho meste pretoze on tam ma dobru pracu,tak si tam musim najst aj ja robotu.zajtra ma caka pohovor do mliekarni tak dufam ze ma zoberu.co sa tyka jedla to dost flakam :( ale aj napriek tomu ide vaha pomalicky dolu.dnes rano 55,4kg takze uz som veelmi blizko svojho 3. ciela 55kg tak dufam ze do vazenia po 7.mesiaci ho dosiahnem a budu aj fotky.aj ked som bola po dlhom case u doktorky vybavovat zdravotny preukaz,tak mi povedala ze mam dobru postavu ze ma skoro nespoznala a ci zas nevymyslam s anou,a ja ze nieee,ze chudnem zdravo a sportujem.ale potesilo ma to :)
dufam ze aj vam sa dari v chudnuti...
jedalnik:
rano-ovsena kasa
obed-cestoviny s nizkotucnym tvarohom
svacina-ceresne (hrozne vela :(...)
vecera-3krehke platky so sojovou natierkou+paprika
pohyb: 4km chodza,30min vibracna plosina,40min abtronic pas na brucho a ruky
thinspo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Ayame Ayame | Web | 17. června 2015 v 21:10 | Reagovat

Je fajnové, že ti i tak klesá váha!! :) Tak snad si s přítelem brzy něco najdete, držím palce ;)

2 Hanka Hanka | Web | 18. června 2015 v 15:26 | Reagovat

Booha, být bez internetu a mého seriálu gigolové? (stahuji postupně jak na to koukám) To bych se zbláznila!

No tak to jsem ráda že se ti daří, s  tou prací to snad taky dopadne dobře. Já mám taky problém s  prací, jsem zamilovaná, hlava plná toho jednoho a já mám problém jen přemýšlet nad tím že bych měla spát s jiným. Ale já to potlačím, na to abych mu o svých citech řekla jsem moc "posraná" strachy :-D Chci zpátky do starých kolejí. Přijde mi že co jsem se s ním začala vídat, zasekla jsem se!

3 little-big-mess little-big-mess | Web | 20. června 2015 v 22:11 | Reagovat

Úžasné thinspo ♥

4 Karolínka Karolínka | Web | 21. června 2015 v 22:49 | Reagovat

jéé super že sa ti darí :* ž sa teším na fotky! :)
tie čerešne nevadia ;) :D ja ich teraz tiež dosť jem :DD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama