jedalnik+výlev

12. května 2015 v 16:25 | diggah |  dennik+jedalnik
jedalnik: rano-muslitycinka+kava
obed-trochu varenych zemiakov s kyslim mliekom
śvacina-jablko
vecera-cca150g kuskusu
pohyb: 30min vibracna plosina,40min pas na brucho a ruky,chodza

cawte,vcera som bola s priatelom v takom shope pre boddybuilderov lebo on chcel nejake proteiny aby pribral (vazi 64kg/191cm) a ja som tam videla aj pripravky na chudnutie tak som si 2 kupila,1 L-carnitin sumive tablety,a k tomu 1,,spalovac tukov,, dufam ze mi to pomoze rychlejsie dosiahnut moje ciele
1.L-carnitin
2.spalovac tukov
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 must-be-thinka must-be-thinka | 12. května 2015 v 17:28 | Reagovat

jidelak super, tricko super! :D :) a snad to pomuze :)

2 Ayame Ayame | Web | 12. května 2015 v 20:41 | Reagovat

L-carnitin + cvičení by ti měli pomoct :)

3 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 12. května 2015 v 23:05 | Reagovat

Moc pěkný :) ten l-carnitin si chci taky koupit, pak dej vědět jestli funguje :)

4 Bella.M Bella.M | Web | 13. května 2015 v 18:39 | Reagovat

tyjo :D přítel je vysoký a dost hubený koukám :D určitě mi napiš jestli fungují, taky bych si je pořídila třeba :) jídelák super :)

5 Hanka Hanka | Web | 15. května 2015 v 22:54 | Reagovat

Ty kokos, no ještě že to píšeš, asi si taky koupím spalovač ke cvičení. Protože ta aktuální absolutní stagnace mně asi přivede k šílenství :-/

6 Karolínka Karolínka | Web | 19. května 2015 v 12:19 | Reagovat

Dúfam že to pomôže :)

7 WillBeSkinny WillBeSkinny | Web | 31. května 2015 v 15:52 | Reagovat

ahoj, spriatelíš? Od zajtra rozbieham blog na plno aj s jedálničkami a vším všudy jak se hovorí :D Tak mi napíš prosím na blog.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama