vazenie po 4.mesiaci+výlev

20. dubna 2015 v 14:46 | diggah |  váha a miery
cawte,prepacte ze som sa tak dlho neozyvala,nemala som cas,a mam dost zle spravy :/ ten ciel 58kg co som si stanovila na vazenie po mesuaci som nesplnila,chýba mi este pol kila,vázim 58,5kg,zas neni to taka tragedia,ale trochu ma to mrzi :/ do buduceho vazenia po 5.mesiaci by som chcela 56kg tak dufam ze sa mi podari schudnut 2,5kg do 13.5.co sa týka jedalnikov,cez vikend som dost zrala bola som u priatela aj sme pili víno:/ tak radcej pridavam iba tabulku s mierami (pas meriam nad pupkom a stehno v strede) jedalniky pridam asi v stredu...
158cm3.12.1413.3.1513.4.15úbytok od minulacelkový úbytok
váha:68kg60,1kg58,5kg-1,6kg-9,5kg
BMI:27,524,323,5v normeÚžasný
tuk:32,7%28,1%27%-0,9%-5,7%
prsia:104cm96cm95cm-1cm-9cm
pas:82cm70cm69cm-1cm-13cm
bedrá:98cm89cm86cm-3cm-12cm
zadok:103cm95cm94cm-1cm-9cm
stehno:56cm48cm47cm-1cm-9cm
paža:29cm25cm24cm-1cm-5cm
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 must-be-thinka must-be-thinka | 20. dubna 2015 v 14:54 | Reagovat

určitě to zvládneš :)

2 n-a-n-a n-a-n-a | 20. dubna 2015 v 16:25 | Reagovat

Pokud hubneš tímto tempem, tak se zase nemusíš bát jojo efektu :-) A důležité je, že váha klesá... držím palce s dosažením dalšího cíle :-)

3 Lauralex Lauralex | Web | 20. dubna 2015 v 17:09 | Reagovat

Na 157 cm bys mohla mít klidně 55 kilo.

4 Bella.M Bella.M | Web | 20. dubna 2015 v 17:17 | Reagovat

Vždyť jsi šikovná :) taky bych byla naštvaná. To se ti nedivím. Ale pokračuješ dobře♥

5 Niko Tin Niko Tin | Web | 20. dubna 2015 v 19:20 | Reagovat

S tím cílem buď naprosto klidná, já chtěla v pátek vážit 50kg (měla jsem na to 24dní) a pořád jsem zaseklá na 54!! :( Ty to zvládáš perfektně, děkuji za důvěru, musím se sebrat a najít v sobě aspoň půlku tvého odhodlání! :)

6 Effy Effy | Web | 20. dubna 2015 v 20:57 | Reagovat

I tak máš perfektní výsledky :) Pamatuji si tě z minulého blogu, za těch několik let sis toho dost prožila a je skvělé, že zase zvládáš hubnout :)

7 Ayame Ayame | Web | 21. dubna 2015 v 21:16 | Reagovat

Pěkný rozdíl :)

8 Hanka Hanka | Web | 21. dubna 2015 v 22:11 | Reagovat

Ty kokos, ty jedeš! Dobře ty!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama