jedalniky+výrocie

22. dubna 2015 v 17:39 | diggah |  dennik+jedalnik
cawte,dnes je to presne mesiac co som negrcala,pomaly ale isto sa z tej mie dostavam,dufam ze mi to vydrzi :) jedalniky sice niesu dokonale ale snazim sa hlavne zvysit pohyb,kedze uz je vonku pekne,uz bolo na case :) budem chodit na tury aspon 10km denne,snad to pomoze trochu zrychlit to chudnutie.
pondelok 20.4.15:rano-musli s mliekom
obed: trochu slepacej polievky
svacina: banan
vecera: trochu francuzskych zemiakov s uhorkou

utorok 21.4.15:rano-pudingovy croissant
obed: trochu slepacej polievky
svacina: kusok babovkyKřičící
vecera: 40g lahodkoveho salatu+grahamovy rohlik

streda 22.4.15:rano-kinder mliecny rez,kava
obed: trocha madarskeho gulasu (2ks kedle)
svacina: mandarinka
vecera: 100g sardinky v zelenie+3krehke platky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 22. dubna 2015 v 18:25 | Reagovat

Tak to je moc fajn že už je mia skoro pryč :) to je super, gratuluji. Jídelníčky jsou fajn♥ :) jsi šikovná.

2 valanor valanor | Web | 22. dubna 2015 v 20:46 | Reagovat

Wooow 10 km to je mega hodně! Já už si začínám zoufat.

3 n-a-n-a n-a-n-a | 24. dubna 2015 v 10:53 | Reagovat

Takové procházky (já to mu říkám procházky, protože běžně chodíme na procházky i těch 10 km :-D) jedině pomůžou. To podporuju :-)

A gratuluji! Je to super a bude už jenom líp. Je skvělé, že ti to jde i bez mii.

4 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 25. dubna 2015 v 11:24 | Reagovat

Pěkné jídelníčky:)

5 Niko Tin Niko Tin | Web | 27. dubna 2015 v 11:24 | Reagovat

Jen tak dál, drž se od mii co nejdál to jde :) Jídelníčky máš pěkné

6 Hanka Hanka | Web | 1. května 2015 v 1:00 | Reagovat

Pořiď si psa a  uvidíš jak ti dá zabrat a zhubneš :-D A gratluji k výročí, já budu slavit až tu nebudeš mít tak depresivní design :-P

Jak se jinak vede mimo hubnutí?

7 Hanka Hanka | Web | 4. května 2015 v 13:58 | Reagovat

Děkuji. No jo, já vždycky řeknu že straaašně dřu. Nebo naopak ještě provokuju a  třeba návštěvě koupím Nutellu, bonbony, Pringles a  sama si dám salát :-D

8 Hanka Hanka | Web | 8. května 2015 v 21:36 | Reagovat

Kde se flákáš? :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama