váženie po 3.mesiaci+miery

16. března 2015 v 16:00 | diggah |  váha a miery
cawte,zas som tu dlho nebola,nemala som cas.13.3. bolo vázenie po dalsom mesiaci a dopadlo dost mizerne lebo svoj 2.ciel pod 60kg som stale nedosiahla,aj ked uz chýbaju iba 0,2kg.váha mi ráno ukázala 60,1kg co je iba o 1kg menej ako minule :( ide to dolu straasne pomaly ale ide a to je hlavne,nevzdam to a pri dalsom vázeni ten ciel uz dosiahnem a budu aj fotky :) teraz prikladam iba tabulku s výsledkami (poslednu so vsetkými vázeniami.potom uz bude iba start,naposledy a teraz)
tabulka: (stehno meram v strede,pas nad pupkom)
158cm3.12.1413.12.1513.1.1513.2.1513.3.15úbytok od minulacelkový úbytok
váha:68kg65kg63,2kg61,1kg60,1kg-1kg :(-7,9kg
tuk:32,7%31%30%28,7%28,1%-0,6%-4,6%
BMI:27,526,325,624,724,3už v normeÚžasný
prsia:104cm102cm100cm98cm96cm-2cm-8cm
pas:82cm79cm76cm73cm70cm-3cm-12cm
bedrá:98cm97cm94cm91cm89cm-2cm-11cm
zadok:103cm101cm98cm97cm95cm-2cm-8cm
stehno:56cm54cm51cm49cm48cm-1cm-8cm
paža:29cm28cm27cm26cm25cm-1cm-4cm
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 16. března 2015 v 17:14 | Reagovat

wow to je paráda :) to ti moc gratuluji, je to super posun :) také bych chtěla takové míry a váhu :/

2 T. T. | Web | 16. března 2015 v 17:36 | Reagovat

paráda!! jinak mám kříženca kavalíra s bíglem :)

3 Bella Bella | Web | 16. března 2015 v 20:31 | Reagovat

Tak já byla v plavkách taky po několika letech, rychle jsem vlezla do vody a tam už se cejtila bezpečně..

4 Marry Marry | Web | 16. března 2015 v 22:36 | Reagovat

Krása, gratuluju!

5 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 17. března 2015 v 18:20 | Reagovat

nevzdávej to :) gratuluju:)

6 Niki Niki | E-mail | Web | 18. března 2015 v 0:05 | Reagovat

držím palce aj naďalej, nevzdávaj sa, ale aj papaj :)

7 stihlejsi stihlejsi | Web | 18. března 2015 v 21:27 | Reagovat

Tyjo, super, skoro osm kilo dole! Gratuluju :)

8 Tess Tess | Web | 19. března 2015 v 3:30 | Reagovat

0,2 kg, to je opravdu maličko, to byla třeba jen voda v těle, hlavně si z toho nic nedělej! Je super, že se nevzdáváš. Přesně jak píšeš - i když to jde pomalu, tak je hlavní, že to JDE. A o to jde :) :) Navíc máš úplně skvělý úbytek v pase a to je známka toho, že hubneš správně. Jde ti to a držím palce do dalšího hubnutí! :3
Btw, přidala jsem si tě, jestli nevadí ;)

9 n-a-n-a n-a-n-a | 19. března 2015 v 8:50 | Reagovat

Celkově jsou to ale úžasné změny! Jde vidět, že to opravdu jde dolů :-) Držím palce, ať to dál klesá :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama