vázenie po 2. mesiaci+vylev

14. února 2015 v 16:33 | diggah |  váha a miery
cawte tak je to tu,vcera piatok 13. som mala vázenie po dalsom mesiaci aj meranie, vaha mi rano ukazala 61,1kg to je celkom dobrý vzsledok ale stale to nestaci na dosiahnutie druheho ciela a dalsie fotky ale dufam ze pri dalsom vazeni tam uz tu 5ku uvidim...inac vcera som bola vecer na koncerte aj so segrou v blave v randale,malo tam vystupit 6 kapiel ale segra sa hrozne opila a uz po 2 kapelach nas vysmarili vyhadzovaci lebo segra grcala na zem :D tak sme sa vratili este vecerným vlakom domov a to sme povodne chceli ostat do rana :/ ja som nastastie vela nepila iba 2 piva a 2 vodky,tak som zvladala dovliest segru az domov ale bola to makacka :D co sa tyka jedalnika,tiez som toho vela nezjedla iba 1 hotdog a 1 kusok pizze a dneska zatial mliecny rez a 2 parky,s pohybom je to tazke lebo mam hroznu svalovku od vcera :D
a tu je porovnacia tabulka s vahou a mierami: (pas si meriam nad pupkom a stehno v strede)
158cm3.12.1413.12.1413.1.1513.2.15úbytok od minulacelkový úbytok
váha:68kg65kg63,2kg61,1kg-2,1kg-6,9kg
tuk:32,7%31%30%28,7%-1,3%-4%
BMI:27,526,325,624,7konecne v normeUsmívající se
prsia:104cm102cm100cm98cm-2cm-6cm
pas:82cm79cm76cm73cm-3cm-9cm
bedra:98cm97cm94cm91cm-3cm-7cm
zadok:103cm101cm98cm97cm-1cm-6cm
stehno:56cm54cm51cm49cm-2cm-7cm
paža:29cm28cm27cm26cm-1cm
-3cm
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 idecided idecided | Web | 14. února 2015 v 18:20 | Reagovat

Jé no to je super že máš takový přehled a přesně víš kde co ! Skvělé :) jinak ten koncert je škoda, ale zase jsi zažila dobrodružnou sestru se ségrou :D

2 Bella.M Bella.M | Web | 14. února 2015 v 18:22 | Reagovat

Koukam že děláš velké pokroky. Super ;) gratuluji. Jinak co se týká jahlu tak se mrkni na internet.ja je jim proto ze ma nízkou kalorickou hodnotu a jsou dobre takhle na slano nebo na sladko. Je to něco jako kuskus ;)

3 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 14. února 2015 v 20:55 | Reagovat

jaaj no v randale to obcas skonci zle takze sa necudujem ze sa segra opila :D ale ber to tak ze to mohlo dopadnut aj horsie :) a inac ta tabulka pokroku je skvela, fakt je vidiet ze ti chudnutie ide :)

4 Valanor Valanor | Web | 14. února 2015 v 20:58 | Reagovat

krasne ti to jde dolu!!!WOOW velky obdiv

5 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 15. února 2015 v 13:50 | Reagovat

gratuluju:)

6 Ayame Ayame | Web | 15. února 2015 v 17:15 | Reagovat

Gratulace, ať se ti daří i dál :)

7 n-a-n-a n-a-n-a | 15. února 2015 v 21:42 | Reagovat

Sice to není druhý cíl, ale i tak jsou to moc pěkné výsledky! :) Ať to tak jde dál :)

8 skinnylusis skinnylusis | Web | 16. února 2015 v 21:33 | Reagovat

Ahoj, spriatelíš? :)

9 r-i-b-s r-i-b-s | Web | 17. února 2015 v 9:49 | Reagovat

supeeeer :) len tak dalej!
a dakujem za koment u mna... no pravdupovediac ani sam neviem kolko teraz vazim, odmietam sa vazit... ale 58 chcem mat preto, lebo ked som tolko vazil cca pred rokom a pol, bol som fakt spokojny so sebou... uvidime

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama